神楽坂が大好きな人の［神楽坂 de かぐらむら］

ギャルリー煌 開催日：2026年11月13日(金)～11月15日(日) 開催時間：11:00～17:00（最終日は16:00まで） 会場：アートスペースK1（飯田橋） かつて地蔵坂にギャラリーを開いておられました藤田さんがセレクトした展示販売会。 作家さんが一つひとつ丁寧に手づくりした創作服・バッグ・シューズ・アクセサリーが並びます。 創作服は青木りつ子さん、アクセサリーはカオリさん。個性と感性が光るラインナップが勢ぞろいです。 「タックをデザインとして取り入れた青木りつ子さんの服、量産品にこれが無いのは、緻密な計算と手間が必要だから。これがハンドメイドの魅力」と語るのは、アートスペースKのオーナー。 春のおしゃれを楽しむお気に入りの一品を、ぜひ探しにいらしてください。   初日の様子（更新をお楽しみに！） /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/ /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/ 2026年 初夏の様子 /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/ /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/ 会場 展示の舞台となる「アートスペースK1」は、B３出口から１分弱。駅近ながら落ち着いた空気の中に佇む白壁のギャラリーです。 白を基調とした空間だからこそ、布の質感やタックの美しさ、アクセサリーの細やかな表情、ひとつひとつの作品をゆっくりご覧いただけます。 作り手の感性に触れながら、初夏のおしゃれを楽しむお気に入りの一品を探してみてはいかがでしょうか。  

「人間の安全保障展　世界を知る、世界を変える！」 開催期間： 2026/11/4 (水) 〜 2027/3/4(木) すべての人々が安心して生きることができ、さらにその生活が人間らしいものであることを目指す「人間の安全保障」という概念。 その前に立ちはだかる多くの課題について、分かりやすく展示しています。 また、体験ゾーンには、来館者の皆様がより深く展示を理解していただけるよう、展示説明をする地球案内人が常駐していますので、お気軽にお声をおかけ下さい。 地球案内人 世界が抱える課題をまずは知り、その解決をめざす国際協力について考えてみませんか？ ・基本展示「人間の安全保障展　世界を知る、世界を変える！」チラシ（PDF/2.35MB） 人間の安全保障とは 人々が、紛争・テロ、災害・環境破壊、感染症、経済危機などの「恐怖」や、貧困、栄養失調、教育、保健医療などのサービスの欠如、基礎インフラの未整備などの「欠乏」から解き放たれ、安心して生存でき、人間らしい生活ができる状態をつくることを指します。 地球案内人 体験ゾーンには、来館者の皆様がより深く展示を理解していただけるよう、展示説明をする地球案内人が常駐していますので、お気軽にお声をおかけ下さい。 地球案内人   Movie 展示をブースごとにご紹介します。さまざまな課題に対して、“あなたにできること”を考えながら、ご見学ください。 ・【開発途上国・保健】JICA地球ひろば「人間の安全保障」について【前編】 ・【開発途上国・保健】JICA地球ひろば「人間の安全保障」について【後編】   人間の安全保障展　緒方貞子 「人間の安全保障」という概念の成り立ちと、すべての人が安心して、人間らしい生活ができるよう尽力した元JICA理事長の緒方貞子氏についてご紹介しています。 ・【開発途上国・ガバナンス】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【1】人間の安全保障   貧困 世界で起こっている貧困と食料の問題について展示しています。 さまざまな要因が絡み合う貧困の連鎖はどのように断ち切ることができるのでしょうか。 日本で発生する、まだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物の量と、世界の食糧支援の量を比較し、私たち一人ひとりができることを考えていきましょう。 ・動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【2】貧困   保健医療 母子保健の取り組みや感染症対策の展示をしています。 日本で発展した母子手帳が、乳幼児および妊産婦死亡率の高い開発途上国で、母子保健の改善に役立っています。 日本企業の技術が活かされ、感染症対策に効果的な蚊帳も展示しています。 ・【開発途上国・保険】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【3】保健・医療   水 開発途上国では水汲みや水運びをしなければ、水を得ることができない人々もいます。 水の重さを再現したバケツを持って、水運びの大変さや水の大切さを体感してみてください。 ・【開発途上国・水資源】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【4】水   教育 ブルキナファソの小学校の教室を再現しています。 この教室から見えてくる課題は何でしょう。 学校に行けず、読み書き計算ができないとどのような問題が起こってしまうのか。非識字体験ができる展示もあります。 ・【開発途上国・教育】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【5】教育   紛争 近年も多くの国や地域で紛争が発生しています。 紛争によって住み慣れた土地を追われた難民や、兵士として利用される子どもたちの状況をご紹介しています。 子どもが興味をひきそうな、様々な形をした地雷の模型も展示。世界ではいまだに多くの地雷が埋設されています。 ・【開発途上国・平和構築】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【6】紛争   相互依存 日本の食料自給率は約40パーセント。私たちが普段何気なく食べている物にも、開発途上国から輸入しているものがたくさんあります。 「食」からも開発途上国との深い関係が見えてきます。 ・【資源】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【7】相互依存   持続可能な開発目標　SDGs 国連で採択された世界をより良くするための2030年までの目標「持続可能な開発目標　SDGs」。“誰一人取り残さない”世界の実現のために、何ができるのか考えていきましょう。 ・【平和構築】動画で見るJICA地球ひろばの基本展「人間の安全保障」【8】SDGs /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/ /* 見出し */ .menuPattern-1__ttl { /*上下 左右の余白*/ padding: 0.25rem 0.5rem; /*左線*/ border-left: solid 5px #7db4e6; font-size: 20px; font-weight: bold; } /*ボックス*/ .menuPattern-1__wrap { display: flex; justify-content: center; gap: 30px; margin-top: 20px; } .menuPattern-1__item { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; margin-bottom: 30px; padding: 10px; border: solid 1.8px #cccccc; } .menuPattern-1__img { height: fit-content; } .menuPattern-1__img img { width: 100%; aspect-ratio: 3/2; object-fit: cover; object-position: center; } .menuPattern-1__info { display: grid; grid-template-rows: auto 1fr; gap: 10px; width: 100%; } .menuPattern-1__info-ttl { font-size: 16px; font-weight: bold; } @media screen and (max-width: 768px) { .menuPattern-1__wrap { display: grid; } .menuPattern-1__item { width: auto; } } /*エリアキャンプ店舗ページ以外では不要*/ @media screen and (max-width: 1024px) and (min-width: 768px) { #contentsBox .freeHtml { display: block; } #contentsBox .freeHtml div + div { margin-left: 0; } } /*ここまで*/

幻想画家・奥田みきさんの個展 「神庭 kanniwa ～神仏が集う杜～」 開催 日本の神々や仏、自然の中に宿る神秘的な存在をテーマに、金箔や卵黄テンペラを使って描かれた作品約25点を展示。 光や水、生命の循環、自然への畏敬の念を、人物や龍、きらびやかな金の装飾表現を通して描き出します。 奥田さんは、神仏や自然を題材とした幻想的な人物画を手がける画家。書籍やカードのイラスト制作のほか、寺院への奉納作品などでも活動しています。 伝統的な画材と幻想的な世界観が織りなす、神秘的なアートの世界を楽しんでみませんか？

「歌こころカレンダー 20年記念『旧暦のある暮らし』展」 「歌こころカレンダー」は、日本の伝統的な暦「七十二候（しちじゅうにこう）」をもとにした、短冊型のカレンダーです。 一年を約5日ごと、72の小さな季節に分け、「桃始めて笑う」「虹始めて見る」など、自然の移り変わりを表す言葉とともに楽しむもの。短冊をめくるたびに、身近な季節の変化に目を向けることができます。 今回の展覧会では、これまでのカレンダーや2027年版（手書き版）を展示・頒布。制作を手がける詩人・白井明大さんの詩や、写真家・當麻妙さんの作品も紹介します。 さらに、6組の招待作家による木の器、陶芸、木版画、型染め、植物などの作品も並びます。 忙しい毎日の中で、ふと立ち止まり、季節の小さな変化を感じてみる。 そんな時間を楽しめる展覧会です。 招待作家 角俊弥（木の器） 佐藤大寿（灰の器） 沙羅（木版画） 須藤拓也（陶のオブジェ） 谷口恵美子（型染め） 芙植物室（植物） ギャラリートークも開催 11月7日（土）には、俳人の鴇田智哉さんと宮本佳世乃さんをゲストに迎え、白井明大さん、當麻妙さんとのギャラリートークが開催されます。 日時： 11月7日（土）18:00～20:00 参加費： 2,500円（要予約） 予約方法： メールに「名前・人数」を明記してお申し込みください。 メール：shirai★g00.itscom.net 　　　　★を@に変えてください。 主催： 白井商店（白井明大・當麻妙） 公式サイト： https://utae.mumeisyousetu.com/

九日会「漱石とホトトギスの絆」 夏目漱石が駒込千駄木町に住んでいた明治39(1906)年10月、「木曜会」が開かれるようになりました。「木曜会」は早稲田南町に場を移して続けられ、漱石を慕う人々による文化サロンとなりました。漱石が大正5(1916)年12月9日に亡くなると、その1ケ月後の大正6(1917)年1月9日、門下生らが集い、漱石を偲びました。以後、月命日の9日に「九日会」が開かれ、昭和初期まで続きました。 漱石山房記念館ではこの「九日会」にちなんで、漱石に関連する講演会を開催。 今回は俳人・髙浜虚子を早々に持ち、明治30（1897）年の発刊以来休むことなく続刊中の『ホトトギス』の主催で、自身も俳人として活躍されている稲畑廣太郎氏による講演です。 講師：稲畑廣太郎（日本伝統俳句協会副会長、「ホトトギス」主宰） 開催期間：2026年11月11日（水） 開催時間：14時～16時（受付は13時30分～） 会場：漱石山房記念館 地下１階講座室 定員：70名（多数抽選） 　※当選の後、ご欠席される場合は必ず漱石山房記念館までご連絡ください。 申込方法：往復はがきでお申し込みください。 　往信面（表）　〒162-0043　新宿区早稲田南町7　漱石山房記念館 　往信面（裏）　イベント名・住所・氏名（ふりがな）・電話番号・年齢・メンバーズ倶楽部会員は会員番号 　返信面（表）　お客様の住所、氏名 　※1通につき1名のみ。 締切：10月14日（水）必着 参加費：無料 主催： 新宿区 公益財団法人新宿未来創造財団 お問い合わせ：新宿区立漱石山房記念館 〒162-0043　新宿区早稲田南町7 TEL 03-3205-0209

新宿歴史博物館 トークイベント「父、松本竣介を語る」 松本竣介は、昭和前期に活躍した画家。都市風景や人物を描いた作品で知られる一方、自ら雑誌の編集・出版にも取り組み、画家や詩人、思想家など多くの人々と交流しました。 今回は、松本竣介ご子息で建築家の松本莞氏からお話を伺います。 松本竣介とは？ 1912～1948 昭和前期を代表する洋画家のひとりです。 東京に生まれ、少年時代を岩手県で過ごしたのち、画家を志して上京。東京の街並みや建物、家族、自画像などを題材に、静かで独特な空気をたたえた作品を残しました。 代表作には、都市を背景に一人の青年が立つ《立てる像》などがあります。 竣介の活動で注目したいのが、絵を描くだけではなく、編集・出版にも積極的に関わっていたことです。 妻・禎子らとともに総合文化雑誌『雑記帳』を刊行。美術だけにとどまらず、文学や詩、思想など異なる分野の人々が集う場をつくりました。 ◇応募方法◇ ウェブサイト、または往復はがきでお申込みください。詳細は以下をご覧ください。 ・1応募につき1名まで。 ・Webからのお申し込みは、下記講座申込画面からお申し込みください。 　web申込はコチラから ・新宿歴史博物館メンバーズ倶楽部会員の方がお申し込みの際は、「メンバーズ俱楽部会員番号」欄に会員番号を明記してください。 ・往復はがきの場合は、①講座名、②郵便番号、③住所、④氏名（ふりがな）、⑤電話番号、⑥年齢をご記入のうえ、新宿歴史博物館（〒160-0008 新宿区四谷三栄町12‐16）まで。 締切　10月27日（火）必着

渡辺一枝トークの会『福島の声を聞こう』 2011年3月の東京電力福島第一発電所の事故によって大量の放射性物質が大気中に放出されました。福島県はこの年10月から、事故当時18歳以下だった福島県民約38万人の健康調査を始めました。現在までに400人以上の甲状腺がんが確認されています。自分が甲状腺がんになったのは原発事故で放出された放射能によるものだとして、8人の若者が東京電力を相手取って損害賠償を求めて「311子ども甲状腺がん裁判」を起こしています。2022年5月26日に第1回口頭弁論が開かれ、2026年9月9日が第19回裁判期日でした。 甲状腺がんが増えている事実が風評だとされて社会的にバッシングされる現況の中で、そんな空気を変えたいと、この裁判の最年少原告のこはくさんが自らの言葉を語り始めた姿を、カメラが映し出します。上映後に、白石草さんにお話しいただきます。 上映作品『波打ち際に足跡を残す』（OurPlanet-TV制作） 映画『波打ち際に足跡を残す』 黒潮と親潮が交わる福島県の浜通りで育ったこはくは、震災当時6歳だった。激しい揺れと車で逃げた記憶はあるものの、ほとんど何も覚えていない。友だちにさようならも言えないまま会津に避難した。その彼女に甲状腺がんが見つかったのは、中学生のとき。 福島県では今、この検査によって、400人もの子どもが甲状腺がんと診断されている。しかし、子どもの甲状腺がんが増えているという事実そのものが風評とされ、社会的なバッシングにさらされる中、当事者は名前や顔を出すことはおろか、存在さえ隠して生きている。 そんな空気を変えたい。甲状腺がん裁判の最年少の原告であるこはくが今、カメラの前に立ち、自らの言葉を語り始めた。 白石　草（しらいし はじめ）さんプロフィール ジャーナリスト。OurPlanet-TV代表。 大学卒業後、放送局勤務などを経て、2001年、非営利の独立メディアOurPlanet-TVを設立。マスメディアが扱わないテーマを中心に番組を制作配信する一方、市民向けの映像ワークショップなどを主宰。2011年3月11日後は福島第一原発事故に伴う被曝問題を中心に取材を重ね、2012年放送ウーマン賞、JCJ日本ジャーナリスト会議賞を受賞。2014年には『映像ドキュメント・東電テレビ会議48時間の記録』で科学ジャーナリスト大賞受賞。2020年には、甲状腺がんの問題を継続的に取材している姿勢が評価され東京弁護士会人権賞受賞。著作に、『ルポ・チェルノブイリ28年目の子どもたち～ウクライナの取り組みに学ぶ』『被ばく「封じ込め」の正体―広島・長崎・ビキニ・福島の声から』（以上、岩波ブックレット）ほか多数。2026年9月に、物理学者である黒川眞一氏の著作『徹底検証 消された初期被曝～福島原発事故の線量評価は本当か』の聞き手を務める。 申込受付 2026年10月26日(月) 午前11時～　これ以前のお申し込みはご遠慮ください 下記の電話番号またはメールへお申し込みください。 メールは件名に「渡辺一枝トークの会申込」、本文に「お名前・人数・お電話番号」を明記してください。 電話　03-3266-0461 メール　mail@session-house.net

◆ コンセプト 「自己探求ラボ」は、日常の中で見えなくなってしまった “本当の自分” を、じっくりと、そして丁寧に取り戻していくための場です。 私たちはこれまで、たくさんの感情・観念・記憶を抱えながら生きてきました。 その一つひとつには意味があり、愛があり、そして気づきがあります。 このラボでは、それらを “自分という存在を理解する素材” として見つめ直す時間を過ごします。 自己探求とは、自分自身を肯定し、“自分の真実に光を当てる旅” です。 「自分を知る・理解する・受け入れる」は自己肯定感をあげるプロセスそのものであり、「ライフワークを生きる」ための土台にもなります。 全６回、仲間とともに、自分自身という存在をじっくり耕してまいりましょう。 ＊ ◆ 自己探求ラボで目指すこと 自分自身を深く知る。知らない自分に出会う。 自分をありのままに受け入れる。自己批判を手放す。 感情・観念・人間関係などを通して、自分のパターンに気づく 自分の中の価値・魅力を知り、受け取る。それをライフワークの土台とする。 ◆ 各回の構成 テーマ別のレクチャー＋深いワーク＋シェアで構成 思考だけでなく、感情・身体感覚・直感を使って自己理解を深める 毎回が完結型でありながら、６回を通して「自分の物語」が立体的に見えてくる ＊ ◆ 全６回プログラム ＃１ ライフライン編 ― 自分の人生を可視化し、過去の流れを読み解く 子どもの頃から現在まで、人生のアップダウンを「ライフライン」という方法で１本の線に視覚化していきます（良かった時はプラス、悪かった時はマイナス／あくまで主観で）。 ライフラインを描くのは準備段階。そこからが本番です。 ライフラインを眺めながら 「自己肯定感を高めるワーク」 を実施 「山」と「谷」にグループで意味づけを行い、そこから見える 自分の価値・魅力・才能 を発見 自分の人生を客観的に眺めることができ、ターニングポイントとなる出来事と出会います。 そして、人生のパターンに気づくこともできるでしょう。 自分では気づけなかった魅力や価値に出会うこと――それが、初回の“お土産”になるはずです。 ※他の参加者に知られたくない過去は、言葉を濁していただいて大丈夫です。 ＞もう少し詳しいご案内はこちら！ ＃２ 価値観編 ― 自分の大切にしているものを発見する オリジナルの９５枚の 価値観カード（「自由」「安心」「誠実」「挑戦」「愛」「家族」「学び」「貢献」「創造」「楽しさ」「信頼」など）を使い、人生で大切にしてきたものを選び出していきます。 また、その他いくつかのワークを通じて、今の自分を作り上げている「価値観」を見つめます。 価値観カードによる選択ワーク 「感情が動いた経験」から価値観を見つけるワーク 人生のターニングポイントから価値観を導くワーク 理想の１日（最高の１日）から価値観を導くワーク 「ああ、やっぱり」と思うものもあれば、「えー、めっちゃ意外！」という発見もあるはず。価値観を受け入れることで自己肯定感が上がり、以前よりも“生きやすい”という感覚が育ちます。 ＞もう少し詳しいご案内はこちら！ ＃３ 人生の闇に光を当てる編 ― 封印している感情と向き合い、そこにあるギフトを見出す このラボのひとつの山場。オリジナルの 「心の闇カード」（怒り、嫉妬、悔しさ、悲しみ、寂しさ、孤独感、喪失感、罪悪感、無力感、比較される、恥ずかしさ、見捨てられ感など）を使い、自分が慢性的に抱える感情にフォーカスします。 闇カードを選び、過去のできごとを振り返る（＃１・＃２が手がかりに） 安全な場で自分のパターンを解き明かす その闇に隠れている 才能・価値・魅力＝「ギフト」 を受け取る 過去の闇を光に変え、未来への希望とチャレンジ精神を取り戻す ＞もう少し詳しいご案内はこちら！ ＃４ 男性性と女性性／自立と依存／野良猫と岩／姫と女王（王子と王様）編 ― 自分の中の“役割”を読み解き、人間関係とライフワークを描き直す 根本のブログでもおなじみの 男性性と女性性、自立と依存、野良猫とロックマン（ロックウーマン）、姫タイプと女王タイプ（あるいは 騎士タイプと王タイプ）。 これらは、私たちが人間関係の中で無意識に選び取っている“役割”や“在り方”を読み解くための、とても実用的な切り口です。 この回では、それぞれの概念を理解したうえで、 自分がどんなときに、どの役割が出てくるのか を見ていく 今の人間関係（パートナー・家族・職場・友人など）の構造を、その視点から読み解く これからどんな関係性を築いていきたいか を具体的に考える そして、自分らしいライフワークに向けた“在り方”の準備 をする たとえば「パートナーの前では野良猫なのに、職場ではロックウーマンになっている」「家族にはずっと姫でいるけれど、仕事では女王として振る舞っている」――そんな自分の中のスイッチに気づくと、人間関係の悩みやパターンの理由が一気にクリアになります。 男性性／女性性、自立／依存のバランスを整え、自分の中の “騎士”や“王”、“姫”や“女王” をどう活かしていくか。 全６回の中盤で、人間関係と生き方の“地図”をぐっとアップデートしていきましょう。 ＞もう少し詳しいご案内はこちら！ ＃５ 「投影の法則」を極める編 ― 人は鏡。人間関係から自己理解を深める ＃４が「自分を見つめて役割を導く」アプローチなら、＃５は「人を通じて自分を知る」アプローチ。この２つが本ラボの中核です。 今の人間関係（家族・職場・友人・パートナー・趣味など）を 図式化・俯瞰 自分の人間関係の特徴（近い／遠い、緊張／安心、内向／外向）を理解 好きな人・苦手な人から見る 自分の価値・魅力と向き合うべき問題 感謝と学びの関係性ワーク 今の自分を作り上げている要素を知るワーク 投影を自由自在に操れるようになると、自分の今と過去が手に取るように分かり、人生はぐっと生きやすくなります。 ＞もう少し詳しいご案内はこちら！ ＃６ 自己探求を通じて自己肯定感を爆上げする編 ― 探求の総仕上げに、自分への“YES”を深く積み上げる 最終回は、＃１～＃５で見つめてきた“自分”を、まるごと受け入れて愛するための回です。 ＃１～＃５で集まってきた素材を使って、自己肯定感を “爆上げ” していきます。 自分の長所と短所を受け取る：両方そろって「自分」。どちらもギフトとして受け取り直すワーク 「自分ってこんな人間なんだ」を受け入れる：探求で見えてきた“自分像”をジャッジなしで受容する 自分の成長を承認する：全６回（そして人生）の歩みを振り返り、「ここまで来た自分」をしっかり認める 自分を深く愛する：頭ではなく、感覚として「自分が好き」と感じられる状態へ 好きなもんは好き、嫌いなもんは嫌い：人との違いを受け入れ、自分の感覚を堂々と肯定する練習 「分かる」から「受け入れる」、そして「愛する」へ。 全６回の集大成として、“自分でいることがいちばん心地いい” という土台をしっかり据えていきます。 ※＃６は、＃１～＃５に参加された方が対象となります。 ＊ ◆ 開催概要 【日程】各回 11:00-17:00 頃 ＃１　2026/9/27（日）　ライフライン編 ＃２　2026/10/12（月）　価値観編 ＃３　2026/10/31（土）　人生の闇に光を当てる編 ＃４　2026/11/1（日）　男性性と女性性／自立と依存／野良猫と岩／姫と女王編 ＃５　2026/12/5（土）　「投影の法則」を極める編 ＃６　2026/12/6（日）　自己肯定感を爆上げする編 【会場】 会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム 住所：〒162-0825　東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階 交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分 地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2 【料金】 全６回セット受講　99,000円（一括／１回あたり16,500円） 単発受講　19,800円 ※ カードやノートを使ったり、シェアしたりするので 対面開催 のみとなります。 ※ 各回、ランチタイムを挟みます。ランチはご持参ください。 【単発参加からの切り替えについて】 初回（＃１）に単発でご参加いただいたのち、「やっぱり全６回受けたい」と思われた方は、差額をお支払いいただくことで、そのまま全６回セット（99,000円）に切り替え可能です。 まずは体験してから決めたい、という方は、どうぞ安心して単発でお申込みください。 【参加できない回のフォローアップ】 お仕事などでどうしても参加できない回がある場合も、ご安心ください。 参加できない回は、当日の動画をお送りしますので、そちらをご視聴いただけます。 さらに、次回講座の終了後にフォローアップの時間を設けます。 分からなかった点や、動画を見てご自身の中に湧いてきたことを、直接ご相談いただける時間です。 ※ このフォローアップサービスは、全６回セットにお申込みいただいた方が対象です。