STUDY&LESSON講座・稽古
神楽坂上
健康
はじめてのバランスボール体験会
今回は子育て中のお母さん方が、お子さんと一緒に参加できる企画をご用意しました。木目調の落ち着いたスペースで、バランスボールを使ってリフレッシュしてみませんか？
①ボールに座ったことのない方も、お子さんと一緒に楽しくエクササイズ
②バランスボールで身体をほぐすマッサージ
③お子さんと気軽に身体を動かしたい、姿勢がきれいになりたい、腰痛肩こりの緩和をしたいという方におすすめです
動きやすい服装で飲み物とバスタオルをご持参ください。
お申込みはインストラクターの岡本さん( kaorupilates@gmail.com )まで。
| 開催日 | 2019.07.04(木) |
|---|---|
| 時間 | 10:30-12:00 |
| 場所 | BOOK&OFFICE文悠 |
| 参加費 | ¥1,000 |
| 募集人数 | 6~7組 |
| ドキュメント |
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| お問い合わせ | info@bookandoffice.com |
|---|---|
| 関連サイト | http://facebook.com/bookandoffice |
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