８月グループクラスのお知らせ🌿８月も、水曜日隔週の夜クラス木曜日朝クラス土曜日朝クラス開催いたします🫧✨暑さや冷房による... | Studio Sonaris 神楽坂

８月グループクラスのお知らせ🌿

８月も、
水曜日隔週の夜クラス
木曜日朝クラス
土曜日朝クラス
開催いたします🫧✨

暑さや冷房による冷えで、
疲れやすかったり身体に痛みが出たりと
真夏には真夏のお悩みが浮上しませんか？

ジャイロキネシスやピラティスで背骨をたくさん動かして
身体のエネルギーのバランスを整えて
軽やかで爽やかな今年の夏を過ごしましょう！

グループクラスを継続することで、
苦手なことがわかってきたり
少人数制のため、それぞれ皆さんのその日の課題に合わせて
メニューを組むので
少しずつ楽にできる動きが増えていったり🌻

マシンを使ったプライベートとは
また違った刺激を、全身と脳に渡していく時間です。

マシンでの動きの繊細な感覚をより深められたり

椅子やマットさえあれば出来るエクササイズをたくさんご紹介しているので
次のセッションまでに感覚を忘れずに育てるための
セルフケアのバリエーションも増やせたり
という良さもあります◎

しばらく初回体験のお得なキャンペーン、そして
続けやすい回数チケットも販売中です。

▫️初回体験グループクラス　¥3,300-
▫️その後の単発受講　¥4,400-
▫️おすすめ🌞５回チケット(5ヶ月有効) ¥19,250-
　　*一回あたり３,850円

８月もたくさんのご受講をお待ちしております🫧✨