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2026.05.31
Embrace yourself. 「ありのままのあなたを美しく育てる場所」
Studio Sonaris 神楽坂
いつも頑張ってきた心と体に、やさしく深呼吸するようなひとときを。
Studio Sonarisは、神楽坂にあるボディワークスタジオ。
ジャイロトニック®とピラティスを通してあなた自身の感覚を取り戻し、しなやかで自然体の美しいお身体へと整えていく場所です。
指導経験豊富な現役ダンサーのサポートのもと無理のない運動で関節や内臓にスペースをつくっていき芯から整えていくことで、
隅々の緊張がほどけ、自然としなやかで健やかな自分へと戻っていく感覚が育まれます。
日々の忙しさで後回しにしてきた「わたし自身」を、やさしく整える時間をぜひご体感ください。
自分を大切にしたい女性へ、変化に導く3つの力
1. 女性だけの空間で安心&丁寧◎
当スタジオは女性専用です。(ご紹介、セミプライベートのみ男性も受付可能)
1:1のリラックスできる空間でのセッションで、安心して伸び伸びと身体の感覚を育てていける環境を心がけています。
2. ご自宅でのケアまでサポート
継続して通われる方には、着実にステップアップするための「気づき」を育む「セルフケアガイドブック」によるサポートつき。
今のあなたに必要なケアを、その都度一緒に確認して丁寧にすすめていきます。
3. 肩こり、腰痛の根本改善に！
怪我や不調を自ら経験し、ジャイロトニック®︎やピラティスにより改善してきたダンサー出身トレーナーによる施術。幅広いお悩みに寄り添います。ダンサー、役者、歌手、アスリート、もちろん運動初心者の方も大歓迎。
NEWSニュース
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2026.05.20
Studio Sonarisは、単に身体を鍛える場所ではありません🌿女性が、自分自身の感覚や呼吸、本来のしなやかさを取り戻すための“余白”をつくる空間です。ジャイロトニック®︎やピラティスを通して、身体を整えるだけでなく、忙しさで置き去り...
オーナー/トレーナー紹介
兵庫県出身、東京育ち。7歳からモダンダンスを始め、身体を通して表現する世界に親しんできました。
ニューヨークでダンス漬けの日々を過ごしていた中で繰り返し経験した腰痛や心身の不調をどうにかしたいと模索する中で 、「ジャイロキネシス®」、「ジャイロトニック®」、「ピラティス」と出会いました。
呼吸とともに流れるように動くことで 、みるみる体が楽になっていく経験は、私にとって人生を変えるものでした。
Studio Sonarisでは、痛みを取り除くだけではなく、生涯にわたって「自分の体と心と上手に付き合う力」を育むことを大切にしています。身体を通して自分を知り 、ますます自分を好きになっ ていく…
そんなプロセスを、皆さんとともに歩んでいけたらと思っています。
INFO基本情報
| 名称 |
Studio Sonaris 神楽坂 (スタジオ ソナリス カグラザカ) |
|---|---|
| 住所 | 〒162-0812 東京都新宿区西五軒町3-18 セントヒルズ神楽坂 アクセス |
| 電話 | 050-5448-8279 |
| 公式URL | https://www.sonaris-kagurazaka.jp/ |
| 営業時間 | 9:30〜21:00 ※曜日により変動あり。ご希望のお日にちをいくつかメールにてお知らせください。 |
| 定休日 | 不定休 (基本的に木曜日はお休み頂いております) |
| 公式SNS |
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PAYMENT決済情報
| 現金 |
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| クレジットカード |
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| QRコード決済 |
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| 交通系電子マネー |
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| 電子マネー |
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| デビットカード |
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TEL：050-5448-8279
オーナー/トレーナー紹介
兵庫県出身、東京育ち。7歳からモダンダンスを始め、身体を通して表現する世界に親しんできました。
ニューヨークでダンス漬けの日々を過ごしていた中で繰り返し経験した腰痛や心身の不調をどうにかしたいと模索する中で 、「ジャイロキネシス®」、「ジャイロトニック®」、「ピラティス」と出会いました。
呼吸とともに流れるように動くことで 、みるみる体が楽になっていく経験は、私にとって人生を変えるものでした。
Studio Sonarisでは、痛みを取り除くだけではなく、生涯にわたって「自分の体と心と上手に付き合う力」を育むことを大切にしています。身体を通して自分を知り 、ますます自分を好きになっ ていく…
そんなプロセスを、皆さんとともに歩んでいけたらと思っています。