double spiral🌀🌀✨ジャイロトニック®︎のどの動きにも共通しているのは重力に負けない身体づくり。関節に隙間を作って、重力や空... | Studio Sonaris 神楽坂

double spiral🌀🌀✨

ジャイロトニック®︎のどの動きにも共通しているのは
重力に負けない身体づくり。

関節に隙間を作って、
重力や空気の重さに耐えられるインナーマッスルを
自然な呼吸で目覚めさせながら
力みをとるように柔らかく動きます🌿

ありそうでなかなかない、労わる身体との付き合い方
ジャイロトニック®︎の世界に足を踏み入れてみませんか？

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