マットピラティスプライベート75分メニュー✨体幹を強めたい、筋肉をつけたい、自分の癖をもっと理解して積極的に改善したいという... | Studio Sonaris 神楽坂

マットピラティスプライベート75分メニュー✨

体幹を強めたい、筋肉をつけたい、
自分の癖をもっと理解して積極的に改善したいという方で
痛みや緊張の少ない方には
ピラティスをおすすめしています🌼

ジャイロはとにかく気持ち良い、
終わると背筋が自然に伸びて軽くなるとともに
温泉に浸かったあとのような
身体の芯がポカポカして眠たくなるようなリラックス感、
緩まる感覚を得られるというご感想をいただくことが多いですが

ピラティスはやっている時はキツさもありつつ、
終わるとスッキリ感、
やる気がみなぎってその後の日常動作が楽になるというご感想をよくいただきます◎

初回体験でどちらか迷われている方は
当日その日の気分や目的などをカウンセリングでお伺いして、私の方でその場でおすすめさせていただいています🌟

迷われている方は、ご予約の際にコメントでその旨を事前にお伝えください。

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Studio Sonaris 神楽坂
@studio.sonaris


📍東京都新宿区水道町
【最寄駅】
地下鉄東西線　神楽坂駅　1b出口から徒歩6分
地下鉄有楽町線　江戸川橋駅　4番出口から徒歩5分

【営業日】
基本的に金曜日はお休み。
営業時間は9:30〜21:00。
最新の受付枠はホームページよりご予約フォームをご確認ください。

　

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