明日からスタート！2026年度 木曜午前クラス平田友子監修『ダンステクニック基礎クラス』②リリースエクササイズ（講師：太田ゆかり... | セッションハウス

明日からスタート！
2026年度 木曜午前クラス
平田友子監修『ダンステクニック基礎クラス』
②リリースエクササイズ（講師：太田ゆかり）

4/9・16・23・30（木）
11:00～12:30｜全4回

呼吸を意識したヨガのポーズを通して、
アライメントを整え、深部筋の強化・バランス・集中力を養います。
流れのある動きや、しなやかに踊るための土台を見つめたい方におすすめです。

基礎を学びたい方、動きを整理して質を高めたい方、
指導に新たな視点を加えたい方もぜひご参加ください。

ご予約は予約フォーム・メール・お電話にて。
https://session-house.net/contemporarydance_class.html

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