自然と綺麗に歩けて、前太ももの張りも改善できるトレーニング！正しく歩くためには、足の筋肉のバランスが大事です！前太ももが張... | コンセプチュアルジム

自然と綺麗に歩けて、前太ももの張りも改善できるトレーニング！
正しく歩くためには、足の筋肉のバランスが大事です！
前太ももが張りやすい人は、姿勢もそうですが裏ももの筋肉のスイッチがOFF状態。
裏ももの筋肉のスイッチをONにすることで綺麗な足になります✨
コンセプチュアルジムでは、お客さん一人一人のバランスを確認させていただいてからトレーニングやストレッチなどを処方させていただきます！
いきなりスクワットやベンチプレスなど重りを使ったトレーニングは一切行いません。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください🙋
 

#神楽坂 #神楽坂パーソナル #神楽坂パーソナルトレーナー #神楽坂パーソナルジム #ピラティス #整体 #姿勢改善 #神楽坂整体 #神楽坂ピラティス #神楽坂姿勢改善 #姿勢改善ジム #食事アドバイス #食事指導 #食事サポート #矢来町 #矢来 #健康 #健康オタク #健康的にダイエット #健康でいたい #健康的なダイエット #健康オタクと繋がりたい #コンセプチュアルジム #あなたの魅力引き出しちゃっていいですか？ #疲れ #疲れやすい #疲れない体 #疲れが取れない #疲れにくい身体