Trainer's daily routine💭いつもご利用いただきありがとうございます🤍🌞1日お客さまとセッションした後は、必ず自分もマシンに... | Studio Sonaris 神楽坂

Trainer's daily routine💭

いつもご利用いただきありがとうございます🤍🌞
1日お客さまとセッションした後は、
必ず自分もマシンに乗ってひと通り動いて、
身体を整えてから帰ります🚶

動画はハムストリングシリーズ。
前日にダンスのレッスンで筋肉痛やダル重さが下半身に残っていたので、
疲れやむくみを取るように動きました✨

トレーナーとして勉強し続けるという意味で
自主練が大切なのはもちろんですが
ジャイロトニック®︎セッションはエネルギーの交流。

健康状態や幸福感は一瞬で伝染するので
翌日いらっしゃるお客様に
一発目から最良のセッションをご提供するための
日々のセルフメンテナンスはとっても大切にしています🌷

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Studio Sonaris 神楽坂
@studio.sonaris


📍東京都新宿区水道町
【最寄駅】
地下鉄東西線　神楽坂駅　1b出口から徒歩6分
地下鉄有楽町線　江戸川橋駅　4番出口から徒歩5分

【営業日】
基本的に金曜日はお休み。
営業時間は9:30〜21:00。
最新の受付枠はホームページよりご予約フォームをご確認ください。

　

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