こたつでゴロゴロするだけじゃもったいない！！温まった体は、軽いストレッチやマッサージにぴったり😊太ももや股関節をゆるめて、血...（2025.12.30）

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2025.12.30

こたつでゴロゴロするだけじゃもったいない！！
温まった体は、軽いストレッチやマッサージにぴったり😊
太ももや股関節をゆるめて、血流を促進。
猫みたいにのんびり、でもしっかりケア🐱
心も体もぽかぽかにして、冬の疲れをリセットしよう🍊

#こたつ生活 #冬の疲れ対策 #セルフケア #温活 #リラックスタイム #こたつのある暮らし #冬の健康習慣 #温めケア #おうちリラックス #コンセプチュアルジム

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