🌟忙しい女性の味方🌟 子育てや家事、仕事に追われる毎日でも、自分の体をリフレッシュする時間は大事。「整体15分 × マットピラティス15分」 ...（2025.08.20）

コンセプチュアルジム

HOME

2025.08.20

🌟忙しい女性の味方🌟 子育てや家事、仕事に追われる毎日でも、自分の体をリフレッシュする時間は大事。「整体15分 × マットピラティス15分」 ...

🌟忙しい女性の味方🌟
子育てや家事、仕事に追われる毎日でも、
自分の体をリフレッシュする時間は大事。

「整体15分 × マットピラティス15分」
たった30分で体も心もスッキリ✨

✔️ 時間がないけど運動したい
✔️ 肩こりや腰の疲れをとりたい
✔️ リフレッシュして午後も頑張りたい

そんなあなたにぴったりの短時間メニューです💪

#整体 #ピラティス #ママの味方 #短時間トレーニング #リフレッシュ習慣 #コンセプチュアルジム

FOLLOW ME!

※本ニュースはRSSにより自動配信されています。
本文が上手く表示されなかったり途中で切れてしまう場合はリンク元を参照してください。