🧘‍♀️肩こり、放置してない？⁡肩まわりのケアを習慣にすると…✔︎ 寝違え予防✔︎ 姿勢もすっきり✔︎ 眠りもぐっすり⁡動きやすくて、...（2025.07.08）

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2025.07.08

🧘‍♀️肩こり、放置してない？
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肩まわりのケアを習慣にすると…
✔︎ 寝違え予防
✔︎ 姿勢もすっきり
✔︎ 眠りもぐっすり
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動きやすくて、寝つきもよくなるなんて最高じゃん？
まずは月1回からでも、整えていきましょ🙆‍♂️
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#肩こり解消 #姿勢改善 #肩ケア #コンセプチュアルジム #神楽坂ジム #パーソナルトレーニング

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