これは実家の台所。ストーブの火をつけるところから、冬の一日が始まります。お湯を沸かして、ごはんを炊いて、煮物もそのまま火に... | コンセプチュアルジム

これは実家の台所。
ストーブの火をつけるところから、冬の一日が始まります。

お湯を沸かして、ごはんを炊いて、煮物もそのまま火にかけて。
便利とはちょっと違うけど、この火の前には人が自然と集まる。

トレーナーとして、整えること・動くことを伝えてるけど、原点はこういう「暮らしの中の身体」だったかもしれません。

大きなことをやってなくても、体を動かし、火を起こし、ごはんを食べて笑う。

それだけで、なんだかちゃんと生きてる感じがする。

この家で育ったことが、今の自分の“根っこ”になっている気がしています。

#コンセプチュアルジム #conceptualgym #パーソナルジム #ジム #神楽坂