反り腰の改善は実は股関節の動きが重要です！股関節がうまく動かないと、それをカバーするのが骨盤や腰骨。人間は前に進む生き物な... | コンセプチュアルジム

反り腰の改善は実は股関節の動きが重要です！
股関節がうまく動かないと、それをカバーするのが骨盤や腰骨。
人間は前に進む生き物なので、股関節が使えないと、変わりに腰の骨が前に進むために腰を反って前に進もうとします。

その動きを毎日してたら、徐々に腰は反ったままになりますよね！？

コンセプチュアルジムでは、日常生活の動きも改善していきます🙋
まずは、気楽な気持ちで一度無料体験にお越しください🙋