神楽坂のアート・ギャラリー展示情報

昨年に続き、夏休み期間中に紙切り工作イベントを開催します。 当館ボランティアスタッフといっしょにかわいいグリーティングカードを作りましょう！ 当館オリジナルのネコのイラストや漱石の初版本装丁デザインを取り入れた用紙から好きなものを選んでお作りいただけます。 ご参加費・お申込みは不要です。 大人も子どももお楽しみいただけるイベントとなっています。 どうぞお気軽にご参加ください！  

神楽坂にあるフラワーショップ「jardin nostalgique（ジャルダン ノスタルジック）」では、季節の花を楽しむ店頭レッスンや動画レッスンを開催しています。ブーケやアレンジメント、リースなど、花の表情を丁寧に感じながら学べるレッスンは人気で、毎回すぐに席が埋まってしまいます。 【テーマとスケジュール発表】 ・日時：2026年7月20日（月）15時頃から ・発表場所：公式HP、公式Instagram 【レッスン申込み】 ・申込み開始：2026年7月20日（月）21時～ ・予約方法：21時以降に届いた連絡から先着順 ・注意事項：21時より前に到着したメールは、当日24時到着分として集計されます 今回発表されるのは、2026年7月30日（木）から11月22日（日）までのレッスン予定です。 スタンダードコースについては、11月26日（木）までのスケジュールが発表される予定です。 夏期休暇期間を含むため、以下は現時点での大まかな予定です。内容は変更となる場合がありますので、詳細は正式発表をご確認ください。 【花あそ日レッスン】 講師：青江健一 ・7月30日（木）～8月8日（土）　レッスン① ・8月13日（木）午前・午後　レッスン② ・9月19日（土）～9月27日（日）　レッスン③ ・10月1日（木）～10月11日（日）　レッスン④ ・10月15日（木）～10月25日（日）　14周年記念スペシャルレッスン⑤ ・10月31日（土）～11月8日（日）　レッスン⑥ ・11月12日（木）～11月22日（日）　レッスン⑦ 【花あそ日レッスンの開催時間】 ・木曜日：10時30分～、14時30分～ ・土曜日・日曜日：11時～を中心に開催 ・日程により15時30分～の回も開催予定 ・日曜日は、11時～の回がなく15時～のみとなる日もあります 【夏期休暇・特別日程について】 ・8月8日（土）14時～9月17日（木）は夏期休暇の予定 ・9月17日（木）は夏期休暇中ですが、筧奈鶴さんによるスタンダードコースを開催予定 ・10月29日（木）は青江さんのレッスンはなく、筧さんによるスタンダードコースを開催予定 【花あそ日レッスンの定員・料金】 ・ブーケレッスン：各回6名様 ・リース、アレンジメントなど：各回7～8名様 ・通常のブーケレッスン：11,500円 ・スペシャルレッスン：14,800円～15,800円 ・アレンジメント、リース：12,000円～14,000円 【ブーケの基本 スタンダードレッスン】 講師：筧奈鶴 ・8月6日（木）14時30分～　レッスン① ・9月17日（木）10時30分～、14時30分～　レッスン② ・10月1日（木）14時30分～　レッスン③ ・10月15日（木）14時30分～　レッスン④ ・10月29日（木）10時30分～、14時30分～　レッスン⑤ ・11月12日（木）14時30分～　レッスン⑥ ・11月26日（木）15時～　レッスン⑦ 【スタンダードレッスンの定員・料金】 ・定員：各回6名様 ・料金：8,800円 ・開催時間：14時30分～を中心に、一部10時30分～の回も予定 ・同じテーマのレッスンが複数回開催される場合があります 【動画レッスンについて】 花あそ日レッスンでは、動画レッスンも引き続き開催予定です。 ・店頭レッスンを録画した動画をお届けする形式 ・録画対象の日程は、柔軟に選べる予定 ・スタンダードコースは、花材のみの申込みも可能 ・花材のみの場合は、完成品と花材表の写真が添えられる予定です 【申込み方法】 申込みは、2026年7月20日（月）21時より受付開始です。 ・申込み先：HPのコンタクトフォーム、または下記メール ・メール：info@jarnos.jp ・記入内容：名前、希望日程、初めて申込みの方は電話番号も記入 【申込み時のポイント】 ・希望日程は多めに記入すると、予約できる可能性が高くなります ・レッスンは単発で、1つから複数まで申込み可能です ・同じレッスンの中で、複数の日程候補を挙げることもできます ・優先順位がある場合は、第一希望、第二希望、第三希望のように記入してください ・午前・午後の回がある日は、希望時間も記入してください ・時間の記載がない場合は、どちらでも可能として集計されます ・「この日以外」「ブーケレッスンをどれか2つ、週末希望」など、内容が分かる形であれば自由な書き方で申込みできます 秋の花を楽しむレッスンの予定を、少し早めにチェックできる今回のお知らせ。季節の花と向き合う時間を楽しみたい方は、ぜひ公式HPや公式Instagramで詳細を確認してみてください。 ▽青江健一さんのインタビューはこちら（下記バナーをクリック）

ものづくり講座～藍の葉を使って染めもの体験～ 新宿の地場産業である染色を体験！ 染料となる藍の葉をつぶして布を染め、くるみボタンを作ります。 【日時】8月2日（日）①9:45～10:45　②11:15～12:15（ ①②は同内容です） 【会場】2階講堂および1階ピロティ 【対象】小学生以上（小学3年生以下は要保護者同伴） 【定員】 各回15人（多数抽選）※小中学生優先 【料金】 300円（材料費込） 【締切】 7月16日（木） 【問合】新宿歴史博物館　03-3359-2131 ※屋外でも作業するため、暑さ対策とお飲み物（水筒などフタ付きのもの）をご用意ください。 ◇応募方法◇ ・1応募につき1名まで。 ・Webからのお申し込みは、下記講座申込画面からお申し込みください。 ①9:45～　web申込はコチラから ②11:15～　web申込はコチラから ・新宿歴史博物館メンバーズ倶楽部会員の方がお申し込みの際は、「メンバーズ俱楽部会員番号」欄に会員番号を明記してください。 ・往復はがきの場合は、①講座名（希望時間も記入）、②郵便番号、③住所、④氏名（ふりがな）、⑤電話番号、⑥年齢をご記入のうえ、新宿歴史博物館（〒160-0008 新宿区四谷三栄町12‐16）まで。

神楽坂大學講座 第２４4回 神楽坂まちづくりすまいづくり塾 神楽坂よもやま話シリーズ 第１８０回 簡単で楽に筋力アップ 「エキセントリック体操」とは 語り手: 小林 昌仁（こばやし　まさひと）さん 　元（社）日本ウオ－キング協会専務理事　専門講師 　元NPO法人新宿区ウオ－キング協会会長　統括理事 桂 良寛 （かつら　よしひろ）さん 　工学院大学 教育推進機構 保健体育科 教授 （博士（医学）、健康運動指導士） 開催日時 ： ２０２６年８月７日（金） １９：００ ～ ２１：００ 会場 ： 神楽坂コモンズ 1st （ 神 楽 坂 3-2 本多横丁 中ほど） 最寄り駅：JR・東京メトロ・都営地下鉄「飯田橋」、東京メトロ「神楽坂」、都営地下鉄「牛込神楽坂」 《語り手の経歴》 ・桂 良寛さん 1982年大阪府生まれ、大阪市立大学 大学院博士課程卒業後、2011年から 工学院大学に在籍。健康寿命の延伸をテーマとし、主に中高齢者に対するエキセントリック体操の効果について研究を行っている。現在は、東京都町田市でエキセントリック体操教室を開催中。 《講演の概要》 本講座では、体重を利用したエキセントリック体操をご紹介します。 この体操は、心肺への負担が少ないため、楽に感じる特徴があります。また、特別な器具を使わず、自宅でも手軽に実践できるため、運動が苦手な方やご高齢の方でも安心して取り組めます。健康づくりの第一歩として、ぜひ一緒に体を動かしてみましょう。 ※お申し込みは、8月5日までにメールで！・メール：ikimachi.setsumei@gmail.com ■ 定員：２０名（申込み先着順） ＊ 必ずご予約ください ■ 参加費：１，０００円 ■ 主催：NPO法人粋なまちづくり倶楽部 ■ 協力： 神楽坂コモンズ1st ■ お問い合わせ・申込み 粋なまちづくり倶楽部 事務局 ・メール：ikimachi.setsumei@gmail.com

里神楽ワークショップ 神社のお祭りなどで奉納される里神楽を、実演とともにわかりやすく解説します。 面をつけて実際に舞の動きを体験できるほか、写真撮影も楽しめます。 見て、ふれて、学べるワークショップ、夏休みの自由研究にも最適です！ 【日時】8月8日（土）14:00～16:00 【会場】 新宿歴史博物館2階講堂 【講師・出演】萩原彦太郎社中 【内容】 里神楽についての解説　楽器、衣装などの解説、里神楽実演「悪鬼退治」 【対象】小学生以上（小学3年生以下は要保護者同伴） 【定員】 60名（多数抽選） 【料金】無料 【申込】Web、または往復はがきでお申込みください。 【締切】 7月22日（水）必着 ◇応募方法◇ ・1応募につき3名まで。小中学生優先。参加者全員のお名前と学年を明記してください。 ・Webからのお申し込みは、下記の講座申込画面からお申し込みください。 web申込はコチラから ・新宿歴史博物館メンバーズ倶楽部会員の方がお申し込みの際は、「メンバーズ俱楽部会員番号」欄に会員番号を明記してください。 ・往復はがきの場合は、①講座名、②郵便番号、③住所、④氏名（ふりがな）、⑤電話番号、⑥年齢をご記入のうえ、新宿歴史博物館（〒160-0008 新宿区四谷三栄町12‐16）まで。

くずし字ワークショップ　れきはくいろは塾 くずし字とは、江戸時代頃に使われた文字のことです。夏休みの自由研究として、「くずし字」にチャレンジ！ 【日　時】8月9日（日） 10:00～12:00 【会　場】新宿歴史博物館　2階講堂 【対　象】小学生以上（小学3年生以下要保護者同伴） 【定　員】30名（多数抽選）※小中学生優先 【料　金】300円 【申込み】ウェブサイト、または往復はがきでお申込みください。 【締切】7月23日（木）必着 【問合せ】新宿歴史博物館　03-3359-2131 ※1応募につき1名まで申込み可能です。 ※小学4年生以上の小中学生のみでご参加の場合は、緊急時連絡先（保護者の携帯電話番号等）を持参、もしくはお申し込み時にお書き添えください ◇応募方法◇ ・Webからのお申し込みは、下記講座申込画面からお申し込みください。 web申込はコチラから ・新宿歴史博物館メンバーズ倶楽部会員の方がお申し込みの際は、「メンバーズ俱楽部会員番号」欄に会員番号を明記してください。 ・往復はがきの場合は、①講座名（希望時間も記入）、②郵便番号、③住所、④氏名（ふりがな）、⑤電話番号、⑥年齢をご記入のうえ、新宿歴史博物館（〒160-0008 新宿区四谷三栄町12‐16）まで。

季節の和菓子を手作りしたあと、2階の茶室で梅花亭謹製の生菓子とともにお茶を楽しむ体験教室が開催されます。 講師を務めるのは、神楽坂梅花亭の井上豪さん。 井上さんは、全国で累計160名のみが認定されている「選・和菓子職 優秀和菓子職」に認定され、新宿ものづくりマイスターや東京マイスターも受賞されています。 そんな井上さんから手ほどきを受けながら、和菓子の美しさや季節の表現にふれることができます。 日程 7月11日　笹の露と青梅（ういろう製）※6/3時点 受付中 8月1日　 練り切り（朝顔と花火）※6/3時点 後日受付 9月6日　 栗鹿の子　練り切り（萩被せ綿）※6/3時点 後日受付 参加方法 以下よりお申込みください。 https://fufumian.stores.jp/reserve/fufumian/booking_pages#pageContent 必要なもの 参加費（現地決済の方）、白い靴下（必須）、エプロン（必要な方） 季節の和菓子を自分の手で作り、お茶とともに味わうひととき。 和の文化にふれられる体験教室です。 ▽井上さんのインタビュー記事はこちら

神楽坂駅徒歩30秒。 整えて、動かす完全パーソナル指導の健康特化型ジムでのレッスン。 トレーナーは国家資格を持つ身体の専門家。 身体の仕組みを理解したうえで、姿勢や動きのクセ、生活習慣などを総合的に見ながら、一人ひとりに合ったプログラムを提案してくれます。 「運動が苦手」 「ジムに通ったことがない」 「身体に不安がある」 ご安心を！ まずはカウンセリングと体験レッスンから相談できます。 「子供が小さくて…」 ご安心を！ お子様連れでのご利用が可能です。 完全プライベート空間でのレッスンのため、周りの目を気にせず、自分のペースで身体と向き合うことができます。 プログラム ・トレーニング　まずはしっかり土台作り。体を整えるところからはじめます。 ・ピラティス　関節の１つ１つをゆっくりと変えていきます。 ・姿勢改善　歪みやバランスが悪い場所、動かしにくい場所をチェック。美しい佇まいへ。 ・整体・治療　柔道整復師国家資格と整体院での勤務経験を生かしたトリガー整体です。 ▽トレーナー・奥さんのインタビュー記事は下記のバナーから

どこからか独り言が聞こえてきました・・・。 「セミナーで聞いたときは、なるほど、って思ったんです」 「その日は、もう変われそうな気がしてた」 「でも、翌日には、また誰かの機嫌をうかがってた」 「頭では『自分軸で』って、もう100回くらい言い聞かせてきたはずなのに」 「本を何冊読んでも、また同じところに戻ってきちゃう」 「家族の顔色を見た瞬間、また昔の自分に戻ってた」 「気がつくと、また『いい人』を演じてる」 「あの人の期待を裏切れなくて、また我慢してる」 「そろそろ、体で覚えたいんだよね・・・」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ ★「知ってるのに変わらない」の正体 これ、けっこう深いところに理由があるんです。 「自分軸で生きよう」って、たぶんもう何十回も聞いてきましたよね。本も読んだ、セミナーも受けた、動画も見た。ブログでもよーく見る。 でも、日常のふとした瞬間に、また他人軸で反応している自分に気づく。 なぜでしょうか？ 理由はとてもシンプルです。 他人軸というのは、頭で覚えた知識ではなく、体に染み付いた反応だからなんです。 子どもの頃から何十年もかけて、「相手の機嫌を読む」「自分を差し置いて相手を優先する」パターンを繰り返してきたんです。 それはもう、思考のスピードよりも速く、体が勝手に動いてしまう反応になっています。もう脊髄反射みたいな感じ。 思考で「自分軸で生きよう」と決意しても、次の瞬間、体はもう他人軸で動いている・・・。 だから、いくら知識を増やしても、実生活は変わりにくい。 じゃあ、どうすればいいのか。 答えは、体で覚え直すのが一番確実だと思うのです。 つまり「体験」です。 ★8/29、体で覚え直す4時間を用意しました 7/17の無料公開講座「自分軸と他人軸」ではこの2つの概念を頭でしっかり整理していただきました。 今回はその実践編です。 概念を扱うのではなく、体で覚える時間として、4時間集中でワークショップを開催します。 対面（神楽坂）とオンライン（Zoom）のハイブリッド形式にしたので、関東にお住まいの方は神楽坂へ、遠方の方はオンラインで、どちらでも同じ体験を持ち帰っていただけます。 ＊ ★もう一度、「自分軸」と「他人軸」の定義を確認しておきます 念のため、7/17に触れた定義を、もう一度整理します。 「他人軸」とは、自分を差し置いて他人を優先するあり方のこと。 「あの人にどう思われるかな」「嫌われたくない」「断ったら気分を害するかな？」「いい人でいたい」が、いつも最初に来てしまう状態です。 「自分軸」とは、まず自分にお伺いを立て、次に相手のことを考え、お互いにとってベストな選択をしようとするあり方。 「自己中心」じゃなく、順番の話です。まず自分→次に相手→お互いにとってベストを探る。両方を見ています。 そして、大事なポイントをひとつ。 同じ行動でも、自分軸か他人軸かで意味がまったく変わります。 たとえば「相手の気持ちを察する」。 嫌われたくなくて察しているなら他人軸でしんどい。でも、相手を喜ばせたくて自分が選択して察しているなら自分軸で素晴らしい。 行動の形ではなく、どこから出ているかで決まる――ここを、体で分かるようになるのが、このワークショップのゴールです。 ＊ ★4時間で扱うこと ・「今、私は自分軸？それとも他人軸？」を瞬時に感じ取る自己観察の練習 ・自分に染み付いた「他人軸のパターン」を発見するワーク ・自分軸に戻る「その順番」を体で覚える体験 ・他人軸から自分軸への切り替えレッスン ・日常に持ち帰る「3つの実践方法」 途中、休憩を挟みながら、ワークを通じて体験的に学んでいただく所存です。 ★このワークショップで得られる3つのこと 1.自分の状態が、瞬時に分かるようになります 「今、私、他人軸だな」「あ、自分軸に戻れた」こういう感覚を、頭ではなく体で捉えられるようになります。 日常のどんな場面でも、自分の現在地が分かるようになる、それが最初のギフトです。 2.「切り替える」体験ができます 他人軸から自分軸に戻る、その瞬間を、実際に体で体験していただきます。 この「切り替わった感覚」を一度でも味わっておくと、日常でも同じ感覚を再現しやすくなります。 3.実践できる3つの方法をお持ち帰りいただけます 講座を受けて終わり、ではなく、明日から日常で使える具体的な方法を3つお持ち帰りいただきます。 1週間、1ヶ月、3ヶ月と続けていく中で、他人軸のクセが少しずつ書き換わっていきます。 【詳細】 日時：2026/8/29（土）13:00-17:00 【会場のご案内】 会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム 住所：〒162-0825　東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階 交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分 地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2 【オンライン参加のご案内】 オンライン会議システムZoomにて配信いたします！ 【アーカイブ配信のご案内】 ワークショップ 【動画販売の予定】 このワークショップは動画撮影をし、編集作業を経て販売する予定です。 （ただし、トラブル等の発生により販売が約束されているわけではありませんのでその点ご了承ください。） 【料金】 19800円（税込み）→ 早割：7/31までにお申し込みで16,500円！ ※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。 ※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。 ※１週間を過ぎますと自動キャンセルとさせていただく場合があります。 ※振込確認後、申込確定となります。 ※振込手数料はご負担下さい。 ※領収書は振込票にて代理ください。 ※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。 ※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。 【申し込み期日】 前日8/28（金）15:00までに入金をお願いします。 【定員】 特に設けません（会場のリアル参加は30名まで／オンラインは無制限）。 ★キャンセル規定★ キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。 返金の際の振込手数料はご負担ください。

夏のスペシャルレッスン「ひまわりのリース」 フラワーアレンジメント教室「サロンドリラ」では、夏のスペシャルレッスン2026として、ひまわりをメインに、季節のアーティフィシャルフラワーを飾ったリースを制作致します。 イエロー＆ホワイトの涼しげなお色合わせですので、飾って眺めると、近年の夏の暑さがお気持ち的にクールダウンされるのではないでしょうか。 今回のリースのような明るく元気の出る楽しいレッスンを行いたいと思っております フラワーアレンジメントが初めての方も安心してご参加いただける内容となっています。 リラが初めての方も、生徒の皆さまも、どなたでもお気軽にご参加ください。 ⁡ ・レッスン料:5,800円（税込） （ケーキ＆ティーサービス込）⁡⁡ ⁡ ・レッスン日時⁡ 　月火以外の10時半～か、13時半～ 　水金19時～ 　ご希望の日時を調整いたします。 ⁡⁡ ※レッスン時間：1時間15分程度 ※レッスン場所：市ヶ谷駅付近のサロン ※サイズ：直径約27cm ※オーダー（完成品の配送）5,800円＋送料で承ります。 ・お申込、お問合せは、InstagramのDM、LINE 公式ID:@566uhumqまでお願い致します。⁡ ▽講師の大庭さんのインタビューはこちら

江戸の粋、江戸の情緒を現代に伝える、日本伝統音楽の新内を覚えてみませんか。カラオケが好きな人、日本の古典音楽に興味がある人、粋な日本人になってみたい人、難しそうな邦楽にチャレンジしてみたい人・・・お稽古にお越しください。どなたでも浄瑠璃、新内をすぐに語れるようになります。趣味と健康をかねて・・・ お問い合わせ 鶴賀若狭掾 東京都新宿区神楽坂6-27 電話／ファックス：03-3260-1804 Ｅメール： tsuruga11@nifty.com isekichi11@docomo.ne.jp 伝統芸能の存続が危ぶまれて久しいですが、私の神楽坂の稽古場をなんとか伝統芸能の発信基地にできないかと考えて、この度３つの教室を開催する事に致しました。連絡先は下記のとおりですので、是非皆様鑑賞するだけではなく、伝統芸能を自ら体験してください。 鶴賀若狭橡 神楽坂 伝統芸能教室（開催場所：鶴賀若狭橡稽古場） 望月朴清（五代目）　邦楽囃子教室　090-9671-7671 花柳貴比　日本舞踊教室　090-4367-7000 鶴賀伊勢吉　新内若木会教室　090-5390-2447