2024.04.15
@wuazponpon0418: RT by @bindeballe: 捻挫したら1週間は安静と言われる事が多いですがデンマークのスポーツフ...
捻挫したら1週間は安静と言われる事が多いですがデンマークのスポーツフィジオチームの新しい研究レポートによると、アイシングは治りのスピードや腫れを抑えるための役割にはならないので、してもしなくても変わらない。逆に動かさないと血の巡りも悪くなり治りが遅くなるという結果が出ているそう‼️ pic.twitter.com/iGuwEK7OXd
— 川添智香 (@wuazponpon0418) April 14, 2024
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