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なんか最近、ずっと疲れてない?そんな日こそ、ここに来てほしい。ただのトレーニングじゃなくて、心まで整う場所。#ジムなのに...
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忙しい毎日でも、健康と美は諦めない。駅近30秒で通いやすい、完全プライベート空間🏋️♀️美容×健康=あなたの自信に。今日から始め...
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📢「整体だけ」でもOK👌忙しい毎日に、ほっと一息。肩こり・腰の違和感…我慢してない?トレーニングなしで、まずは“整える習慣”か...
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🦴毎日の暮らしに「骨」から元気を✨⠀筋トレ=筋肉だけじゃない!実は「骨密度」も上がるんです🔥⠀「骨粗鬆症が心配…」「将来も元...
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運動だけじゃもったいない!食事と栄養も一緒にサポート👌コンセプチュアルジムでは“栄養補助サポート”もついてくるから、トレー...
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🧘♀️肩こり、放置してない?肩まわりのケアを習慣にすると…✔︎ 寝違え予防✔︎ 姿勢もすっきり✔︎ 眠りもぐっすり動きやすくて、...
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👯♀️【ふたり割、始まりました】友達と!恋人と!家族と!誰と来ても、お得にスタート💥今だけ → 2人で来店&同時入会で👛1人あた...
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心に余白ができると、身体も自然と動き出す🕺頑張る前に、まずは整える。焦らず、ゆっくり、自分のペースで。“自信”は、積み重ねた...
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🌿「歩く」って、もっと自由でいい。ただの移動が、心と体のメンテナンスになる。そんな”歩き”を、パーソナルトレーニングで深めてみ...
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🪶姿勢は、一生もの。トレーニングって聞くとキツそうだけど、姿勢を育てるのは、やさしい第一歩。「なんとなく体がだるい」「猫...
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🌊海の景色 × 「健康」🌿波の音を聴きながら、ちょっと深呼吸してみるだけで、カラダもココロもふっと軽くなる。そんな呼吸からはじ...
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\30代〜50代の方へ/「なんとなく不調」を「なんだか快調」に✨✅ 腰が痛い✅ 体重が増えた✅ 体が重い✅ 最近疲れやすいそんなお...
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トレーニングのとき、ただ「動かす」だけでは見えてこないことがたくさんあります。その人の姿勢やクセ、痛みの出やすい箇所、疲れ...
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「これ、どうやって使うんですか?」ジムに来た方から、よく聞かれるのがこのストレッチポール。でも、難しいことは一切なし。た...
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「運動はちょっと苦手で…」そんな方に、まずおすすめしているのがこのバイク。ペダルをこぐだけ。でもそれだけで、身体が少しずつ...
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カラフルでやわらかそうだけど、実はこの子たち、全員しっかり者。トレーニングに慣れている人はもちろん、「運動がちょっと苦手…...
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