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🏋️‍♀️ よ〜く見ると何これ?これは「コアスライダー」です!体幹×下半身×背中を同時に鍛える効率的なトレーニング✨ポイントは「姿勢を...

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Q. トレーニングだけでやせられますか?🤔A. もちろん、トレーニングだけでも身体は変わります!でも、実は…結果を出している方の多...

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「まだ大丈夫」は、そろそろ卒業しませんか？ 40代・50代からは何もしないと筋力はどんどん落ちていきます。でも逆に言えば、今始めれば“差がつく年...

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神楽坂駅から徒歩30秒の好立地✨ 仕事帰りに、買い物ついでに、気軽に立ち寄れるジムです。「続けられるか不安…」そんな方こそ、まずは無料体験から🔥...

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正直きつい。けど、この「効いてる感じ」があるからやめられない🔥 楽じゃないからこそ、終わった後の達成感もちゃんとある。昨日より少しだけ強い自分へ。...

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1日たった30分。その使い方、本気で考えたことありますか？なんとなく過ごす30分か、未来を変える30分か。小さな行動でも、続ければ必ず変わる✨...

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40代・50代の方、必見👀 「最近つまずきやすい…」「腰や膝に違和感がある…」そんな方におすすめなのが【中殿筋トレーニング】✨ お尻の外側にある...

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「運動が久しぶりでも大丈夫✨ プロがあなたに合わせてサポートします💪 正しいフォームで効率よく、無理なく続けられるトレーニングを。まずは気軽に体験...

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🔥 その一振りが、未来を変える! ケトルベルで全身を効率的に鍛える💪 下半身の後ろ側と体幹に効く、パワフルなエクササイズ✨ 今日も本気で取り組め...

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✨ 4つのメニューから選べる、新しいジムのカタチ「鍛えたい」だけじゃない。「整えたい」「改善したい」も叶える。コンセプチュアルジムでは、あなたの...

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$\産後の体型がもどらない…/ そんな悩みを抱えているあなたへ🌸 産後ケア、はじめませんか? ✅ お子様連れ大歓迎 ✅ 2階でもベビーカーをトレーナー...$

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トレーニング、頑張ってるのに「効いてる感じがしない」「同じところが痛くなる」ってことありませんか？原因は、筋力より先に“動きのクセ”や“身体の土台...

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20代後半になってから、なんとなく「前より似合わない」「自信が持てない」って感じることありませんか？運動する機会が減って、デスクワークで姿勢も崩れが...

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運動を後回しにしてませんか？疲れた日は「頑張る運動」じゃなくてOK😊ストレッチ×呼吸で、心と体をリセットしよう✨ 1日30分でも十分です。今日の自...

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太ももを太くせずに引き締める秘訣 ✨ フィットネスバイクは正しく使えば、理想的な下半身が手に入ります🌟 ✅ 脚を太くしない ✅ 引き締め効果抜群 ✅...

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春、新しい自分を始める季節🌸 夏に向けて理想のボディを手に入れるなら、今がチャンス！一人ひとりに合わせたトレーニングで、無理なく確実にステップアッ...

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「1ミリの意識がヒップラインを変える！」🔥 ゴムバンドを使ったヒップトレーニングは、見た目以上に奥が深い。お尻の筋肉を“どこで使っているか”を意識...

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姿勢が変わると、印象が変わる✨ 猫背や巻き肩は、マッサージだけではなかなか改善しにくいもの。だからこそ「正しいトレーニング」で根本から整えることが大...

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TEL：080-6042-7531

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■名称
コンセプチュアルジム
■フリガナ
コンセプチュアルジム
■住所
〒162-0805 東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階
■TEL
お問合せ：080-6042-7531
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