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食欲の秋、読書の秋、そして忘れてはいけないのが「運動の秋」🍂💪 美味しいものをたくさん食べたら、しっかり体を動かしてカロリー消費を✨ コンセプチュ...
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脚を強化して、もっと軽やかに歩こう👣✨ 毎日の生活を支える「脚」の力。 しっかり鍛えることで、姿勢も美しく、歩くのがもっと楽しくなります。 ✅ 脚単...
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「体幹」を鍛えて、動きやすい毎日へ💪 ✔ 疲れにくい ✔ 姿勢が美しくなる ✔ 運動や日常動作がスムーズに 体幹トレーニングは、すべての基盤。 今こ...
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おしゃべりしながらのお散歩や運動は、心も体もリフレッシュできる最高の習慣。 当店は友達や家族とも一緒に通えるので、楽しみながら無理なく運動が続けられま...
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健康維持に欠かせない「体力づくり」💪✨ コンセプチュアルジムでは、初心者から経験者まで安心してトレーニングができる環境を提供しています。 正しいフォ...
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目の奥の重さをスッキリ解消👀✨ 長時間のスマホやPC作業で、目の疲れを感じていませんか? 実はその疲れ、首や肩の血流不良とも深く関係しています。 整...
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🚉神楽坂駅から徒歩30秒! 東西線「神楽坂駅」2番出口を出てすぐ、セブンイレブンの斜め向かいにあります。 📍東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階...
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🛍️お買い物帰りに、ちょっと寄り道♪ 歩き疲れた脚を癒したり、マットピラティスでリフレッシュしたり。 その日の気分に合わせて選べる「寄り添うジム」?...
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健康診断で「がっかり」する前に。 ちょっとずつ、カラダと向き合おう💪✨ 未来の自分から「ありがとう」って言われるはず。 #健康習慣 #ジム初心者 #...
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🏋️♀️筋トレの魅力、知ってますか? ・基礎代謝アップで太りにくい体に ・ケガ予防で動ける身体に ・血流改善でカラダ軽やか ・姿勢美人に変身 ・ス...
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💆♂️【首こり対策してますか?】💆♀️ 長時間のスマホ・PC作業でガチガチになった首…。 そのまま放置すると、頭痛・集中力低下・自律神経の乱れ...
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🚀駆け込みダイエット、まだ間に合う⁉️ 「あとちょっと…!」を叶えるのがコンセプチュアル・ジム💪 ✅ 短期集中トレーニング ✅ 姿勢改善で魅せるボ...
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運動するだけじゃもったいない💡 パーソナルジムでは “動き” だけじゃなくて “知識” もゲットできます! 食事、姿勢、ストレッチ、日常のちょっとし...
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✨肩まわりスッキリで印象激変✨ 姿勢や肩のラインが整うと… ✔ 首が長く見える ✔ 顔まわりが小さく見える ✔ 痩せて見える 整体 × 姿勢改善で、た...
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雨の日は集中力が高まりやすいって知ってました? 冷えやだるさを吹き飛ばすなら筋トレが一番!🔥 体温を上げて代謝アップ、免疫サポートまで◎ #雨の日効...
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📣 「猫背の人」って思われる前に! 座り姿勢ひとつで、印象はガラッと変わります✨ 意外と見られてるのは“背中”かも…? 姿勢を整えて、印象までアップ...
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