立ち姿勢の修正は、見た目も綺麗になりますが、それだけでなく疲れにくい身体になります！姿勢の乱れは、余計な筋肉の緊張を促してし... | コンセプチュアルジム

立ち姿勢の修正は、見た目も綺麗になりますが、それだけでなく疲れにくい身体になります！
姿勢の乱れは、余計な筋肉の緊張を促してしまいます。
そのため、身体が疲れやすく、自律神経も乱れやすくなってしまいます。
コンセプチュアルジムでは、無料体験で姿勢チェックも行っているので、まずはご自身の姿勢をしっかり認識していきましょう😌
 

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