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検索結果:149件見つかりました
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コンセプチュアルジムはどんな場所?コンセプチュアルジムは、疲れない身体と健康的な身体を作ることに特化した業界初のマンツーマン...
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疲れない身体にするためには、猫背やストレートネックも改善しなければなりません!猫背は、使わなくていい筋肉までも常に働いてしま...
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猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢改善はウェイトトレーニングや整体などでは治りにくいです。姿勢改善をするなら、関節の動きをよくす...
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巻き肩や猫背は実はトレーニングや整体ではなかなか治りません。大事なのは、背骨と肩甲骨の動きを出すことです!そして、人に施術...
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コンセプチュアルジムの紹介カードです!トレーディングカードをオマージュしたデザインです🔥コンセプチュアルジムは、疲れにくい...
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コンセプチュアルジムのステッカー全7種類です!(1枚は紹介カードです)コンセプチュアルジムは、疲れにくい身体と健康を手に入れる...
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コンセプチュアルジムのステッカーが誕生しました!コンセプチュアルジムらしく、デザインにアート要素を取り入れた可愛いデザインに...
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猫背改善トレーニング🏋️♂実は猫背は背中のトレーニングやマッサージ、ストレッチだけでは治りません。①関節の動き②身体の脱力③...
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前太ももや外ももが張りやすい人は裏ももが使えていない可能性があります。また、ヒップアップにはお尻のトレーニングだけでなく、実...
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肩、股関節、背骨、足首など全ての関節が適正に動くことと必用な時に必要以上に動かないようにする安定が大事です!一般的なパーソ...
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自律神経はとても大事な役割を果たしてくれます!自律神経がうまく機能しないと、・身体が疲れやすくなる・鬱や精神疾患に・血圧...
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疲れにくい身体や健康には食事も必用不可欠です!三大栄養素として、糖質、タンパク質、脂質とありますがカロリーももちろん大事で...
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正しい歩き方とは?実は正しい歩き方とは、どれだけ小さな力で前に進めるかです。そのためには、筋力だけでなく、姿勢や床反力、重...
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疲れない身体にするためには座り方も非常に重要です!重力は上から常にかかっています。悪い姿勢で長時間座っていると重力により少...
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立ち姿勢の修正は、見た目も綺麗になりますが、それだけでなく疲れにくい身体になります!姿勢の乱れは、余計な筋肉の緊張を促してし...
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実は「スポーツトレーナー」「パーソナルトレーナー」という国家資格は存在しません。国家資格は国に認められた資格で、医療系ですと...
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