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🌿「歩く」って、もっと自由でいい。ただの移動が、心と体のメンテナンスになる。そんな”歩き”を、パーソナルトレーニングで深めてみ...

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🪶姿勢は、一生もの。トレーニングって聞くとキツそうだけど、姿勢を育てるのは、やさしい第一歩。「なんとなく体がだるい」「猫...

🪶姿勢は、一生もの。トレーニングって聞くとキツそうだけど、姿勢を育てるのは、やさしい第一歩。「なんとなく体がだるい」「猫...

🌊海の景色 × 「健康」🌿波の音を聴きながら、ちょっと深呼吸してみるだけで、カラダもココロもふっと軽くなる。そんな呼吸からはじ...

🌊海の景色 × 「健康」🌿波の音を聴きながら、ちょっと深呼吸してみるだけで、カラダもココロもふっと軽くなる。そんな呼吸からはじ...

＼30代〜50代の方へ／「なんとなく不調」を「なんだか快調」に✨✅ 腰が痛い✅ 体重が増えた✅ 体が重い✅ 最近疲れやすいそんなお...

＼30代〜50代の方へ／「なんとなく不調」を「なんだか快調」に✨✅ 腰が痛い✅ 体重が増えた✅ 体が重い✅ 最近疲れやすいそんなお...

トレーニングのとき、ただ「動かす」だけでは見えてこないことがたくさんあります。その人の姿勢やクセ、痛みの出やすい箇所、疲れ...

トレーニングのとき、ただ「動かす」だけでは見えてこないことがたくさんあります。その人の姿勢やクセ、痛みの出やすい箇所、疲れ...

「これ、どうやって使うんですか？」ジムに来た方から、よく聞かれるのがこのストレッチポール。でも、難しいことは一切なし。た...

「これ、どうやって使うんですか？」ジムに来た方から、よく聞かれるのがこのストレッチポール。でも、難しいことは一切なし。た...

「運動はちょっと苦手で…」そんな方に、まずおすすめしているのがこのバイク。ペダルをこぐだけ。でもそれだけで、身体が少しずつ...

「運動はちょっと苦手で…」そんな方に、まずおすすめしているのがこのバイク。ペダルをこぐだけ。でもそれだけで、身体が少しずつ...

カラフルでやわらかそうだけど、実はこの子たち、全員しっかり者。トレーニングに慣れている人はもちろん、「運動がちょっと苦手…...

カラフルでやわらかそうだけど、実はこの子たち、全員しっかり者。トレーニングに慣れている人はもちろん、「運動がちょっと苦手…...

実家近くの畑で、今年も柿がたくさん実ってました。甘さ控えめで、ちょっと渋みの残るあの味。子どもの頃は、よくわからないまま食...

実家近くの畑で、今年も柿がたくさん実ってました。甘さ控えめで、ちょっと渋みの残るあの味。子どもの頃は、よくわからないまま食...

これは実家の台所。ストーブの火をつけるところから、冬の一日が始まります。お湯を沸かして、ごはんを炊いて、煮物もそのまま火に...

これは実家の台所。ストーブの火をつけるところから、冬の一日が始まります。お湯を沸かして、ごはんを炊いて、煮物もそのまま火に...

実家近くの畑で採れた、採れたての白菜たち。気候も土も空気も最高だから、毎年びっくりするほど立派に育つ。こういう場所で育っ...

実家近くの畑で採れた、採れたての白菜たち。気候も土も空気も最高だから、毎年びっくりするほど立派に育つ。こういう場所で育っ...

実家の近くにある、小さな森と畑。東京での生活が続くと、たまにこの景色に触れたくなる。空の広さも、木の静けさも、なんとな...

実家の近くにある、小さな森と畑。東京での生活が続くと、たまにこの景色に触れたくなる。空の広さも、木の静けさも、なんとな...

最近のお気に入りカフェ、STILLPARK。植物、レコード、木のテーブル。“こういうの好きでしょ？”って、全部わかってくれてる感じの空...

最近のお気に入りカフェ、STILLPARK。植物、レコード、木のテーブル。“こういうの好きでしょ？”って、全部わかってくれてる感じの空...

天気がいい日は、ここに来たくなる。「Little Darling Coffee Roasters」で、のんびり休日コーヒー。芝生と青空に囲まれながら飲...

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坂本龍一「音を視る時を聴く」展。目の前に広がるのは、音なのか、色なのか。重力を忘れるような浮遊感と、ゆっくり身体に染み込...

坂本龍一「音を視る時を聴く」展。目の前に広がるのは、音なのか、色なのか。重力を忘れるような浮遊感と、ゆっくり身体に染み込...

先日見に行ってきました。六本木・森美術館のルイーズ・ブルジョワ展。圧巻でした。身体のライン、感情のかたち、余白の力。作品...

先日見に行ってきました。六本木・森美術館のルイーズ・ブルジョワ展。圧巻でした。身体のライン、感情のかたち、余白の力。作品...

休みの日は、だいたいこのスペースにいます。お気に入りのレコードをかけて、コーヒーを淹れて、のんびり音楽時間☕️パーソナルトレ...

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「これ何ですか？かわいい！」初めて来た方によく聞かれるアイテムがこちら。実はお客様から「可愛すぎる！」と大好評で、気づけば...

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TEL：080-6042-7531

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コンセプチュアルジム
■フリガナ
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■住所
〒162-0805 東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階
■TEL
お問合せ：080-6042-7531
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