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「運動が久しぶりでも大丈夫✨プロがあなたに合わせてサポートします💪正しいフォームで効率よく、無理なく続けられるトレーニングを...

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🔥 その一振りが、未来を変える!ケトルベルで全身を効率的に鍛える💪下半身の後ろ側と体幹に効く、パワフルなエクササイズ✨今日も本...

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✨ 4つのメニューから選べる、新しいジムのカタチ「鍛えたい」だけじゃない。「整えたい」「改善したい」も叶える。コンセプチュアルジムでは、あなたの...

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$\産後の体型がもどらない…/ そんな悩みを抱えているあなたへ🌸 産後ケア、はじめませんか? ✅ お子様連れ大歓迎 ✅ 2階でもベビーカーをトレーナー...$

\産後の体型がもどらない…/ そんな悩みを抱えているあなたへ🌸 産後ケア、はじめませんか? ✅ お子様連れ大歓迎 ✅ 2階でもベビーカーをトレーナー...

トレーニング、頑張ってるのに「効いてる感じがしない」「同じところが痛くなる」ってことありませんか？原因は、筋力より先に“動きのクセ”や“身体の土台...

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20代後半になってから、なんとなく「前より似合わない」「自信が持てない」って感じることありませんか？運動する機会が減って、デスクワークで姿勢も崩れが...

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運動を後回しにしてませんか？疲れた日は「頑張る運動」じゃなくてOK😊ストレッチ×呼吸で、心と体をリセットしよう✨ 1日30分でも十分です。今日の自...

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太ももを太くせずに引き締める秘訣 ✨ フィットネスバイクは正しく使えば、理想的な下半身が手に入ります🌟 ✅ 脚を太くしない ✅ 引き締め効果抜群 ✅...

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春、新しい自分を始める季節🌸 夏に向けて理想のボディを手に入れるなら、今がチャンス！一人ひとりに合わせたトレーニングで、無理なく確実にステップアッ...

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「1ミリの意識がヒップラインを変える！」🔥 ゴムバンドを使ったヒップトレーニングは、見た目以上に奥が深い。お尻の筋肉を“どこで使っているか”を意識...

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姿勢が変わると、印象が変わる✨ 猫背や巻き肩は、マッサージだけではなかなか改善しにくいもの。だからこそ「正しいトレーニング」で根本から整えることが大...

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💚腸を動かして、心も体もスッキリ💚 「腸活」と「筋トレ」は最高のコンビ！運動で血流を促し、腸の働きをサポート✨ 毎日のちょっとした運動が、体の中...

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動作の質を高めるためには、正しいフォームの習得が最優先！筋肉の収縮・伸張を意識し、関節可動域を最大限に活かすことで、効率的にターゲット部位へ刺激を届...

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心と体をゆるめる、穏やかな時間🌳 自然の中にいるような深いリラックスを、都会の真ん中で。神楽坂駅から徒歩30秒の「コンセプチュアルジム」で、自分...

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「最近、歩くときに違和感がある…」そんなサインは股関節からかも？👣 股関節を支える筋肉が弱ると、姿勢や歩き方にも影響が出てしまいます。スクワットや...

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「時間がない」を理由にしないトレーニング！コンセプチュアルジムでは、運動生理学と機能解剖学に基づいたプログラムを提供。 30分のセッションで筋肉の動...

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忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまう「自分のケア」✨ でも、本当に大切なのは“自分を大切にすること”。心と体を整えることで、家族にも仕事にも、も...

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意外と地味に見えるけど、やってみるとめちゃくちゃ効く🔥 バランス・体幹・集中力、全部使うこのトレーニング。できた瞬間の達成感がたまらない💪✨ #...

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TEL：080-6042-7531

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■名称
コンセプチュアルジム
■フリガナ
コンセプチュアルジム
■住所
〒162-0805 東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階
■TEL
お問合せ：080-6042-7531
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