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📢「整体だけ」でもOK👌⁡忙しい毎日に、ほっと一息。肩こり・腰の違和感…我慢してない？トレーニングなしで、まずは“整える習慣”か...

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🦴毎日の暮らしに「骨」から元気を✨⠀筋トレ＝筋肉だけじゃない！実は「骨密度」も上がるんです🔥⠀「骨粗鬆症が心配…」「将来も元...

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運動だけじゃもったいない！食事と栄養も一緒にサポート👌コンセプチュアルジムでは“栄養補助サポート”もついてくるから、トレー...

運動だけじゃもったいない！食事と栄養も一緒にサポート👌コンセプチュアルジムでは“栄養補助サポート”もついてくるから、トレー...

🧘‍♀️肩こり、放置してない？⁡肩まわりのケアを習慣にすると…✔︎ 寝違え予防✔︎ 姿勢もすっきり✔︎ 眠りもぐっすり⁡動きやすくて、...

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👯‍♀️【ふたり割、始まりました】友達と！恋人と！家族と！誰と来ても、お得にスタート💥⁡今だけ → 2人で来店＆同時入会で👛1人あた...

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心に余白ができると、身体も自然と動き出す🕺頑張る前に、まずは整える。焦らず、ゆっくり、自分のペースで。“自信”は、積み重ねた...

心に余白ができると、身体も自然と動き出す🕺頑張る前に、まずは整える。焦らず、ゆっくり、自分のペースで。“自信”は、積み重ねた...

🌿「歩く」って、もっと自由でいい。ただの移動が、心と体のメンテナンスになる。そんな”歩き”を、パーソナルトレーニングで深めてみ...

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🪶姿勢は、一生もの。トレーニングって聞くとキツそうだけど、姿勢を育てるのは、やさしい第一歩。「なんとなく体がだるい」「猫...

🪶姿勢は、一生もの。トレーニングって聞くとキツそうだけど、姿勢を育てるのは、やさしい第一歩。「なんとなく体がだるい」「猫...

🌊海の景色 × 「健康」🌿波の音を聴きながら、ちょっと深呼吸してみるだけで、カラダもココロもふっと軽くなる。そんな呼吸からはじ...

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＼30代〜50代の方へ／「なんとなく不調」を「なんだか快調」に✨✅ 腰が痛い✅ 体重が増えた✅ 体が重い✅ 最近疲れやすいそんなお...

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トレーニングのとき、ただ「動かす」だけでは見えてこないことがたくさんあります。その人の姿勢やクセ、痛みの出やすい箇所、疲れ...

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「これ、どうやって使うんですか？」ジムに来た方から、よく聞かれるのがこのストレッチポール。でも、難しいことは一切なし。た...

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「運動はちょっと苦手で…」そんな方に、まずおすすめしているのがこのバイク。ペダルをこぐだけ。でもそれだけで、身体が少しずつ...

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カラフルでやわらかそうだけど、実はこの子たち、全員しっかり者。トレーニングに慣れている人はもちろん、「運動がちょっと苦手…...

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実家近くの畑で、今年も柿がたくさん実ってました。甘さ控えめで、ちょっと渋みの残るあの味。子どもの頃は、よくわからないまま食...

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これは実家の台所。ストーブの火をつけるところから、冬の一日が始まります。お湯を沸かして、ごはんを炊いて、煮物もそのまま火に...

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実家近くの畑で採れた、採れたての白菜たち。気候も土も空気も最高だから、毎年びっくりするほど立派に育つ。こういう場所で育っ...

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実家の近くにある、小さな森と畑。東京での生活が続くと、たまにこの景色に触れたくなる。空の広さも、木の静けさも、なんとな...

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TEL：080-6042-7531

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■名称
コンセプチュアルジム
■フリガナ
コンセプチュアルジム
■住所
〒162-0805 東京都新宿区矢来町110 久米ビル2階
■TEL
お問合せ：080-6042-7531
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