日々学びを深めるなかで、骨盤の歪みが全身の強張りを作っていることを自身の身体を通して痛感しています。正しい位置に自然には... | Studio Sonaris 神楽坂

日々学びを深めるなかで、
骨盤の歪みが全身の強張りを作っていることを
自身の身体を通して痛感しています。

正しい位置に自然にはまった時、
スーッと全身の力が抜けるのがジャイロの心地よさの一つ。

一度セッションで整っても、
きづけば日常で負担の多い動きをしていたり
冷えや疲れでまた癖の方に引っ張られていく事もあるけれど
ゼロの状態に戻す時間をつくってあげると、
楽な位置を身体が覚えてくれる。
また元に戻ってしまっても、
良い状態に戻るのも早くなっていく。
少しずつ、自分で自分の為にできることが増えていくのは
幸せなことです✨

今日は私も先輩トレーナーさんにセッションしていただき
歪みが取れて全身が繋がって、
お尻が5cmくらい上がりました😊(本当です！)

身体に興味を持つと、自分のこともよくわかって
本当に面白いです！

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