【Studio Sonarisとオーナーの私について】はじめまして！Studio Sonarisを主宰している、島村ゆいと申します。ジャイロトニッ..... | Studio Sonaris 神楽坂

【Studio Sonarisとオーナーの私について】

はじめまして！
Studio Sonarisを主宰している、
島村ゆいと申します。

ジャイロトニック®︎をメインに
ボディワークのトレーナーとして活動していますが、
それまではモダンダンスを幼い頃からやってきて
コロナ禍前はニューヨークでダンサーとしての
生活をおくっていました。

もともとの硬い身体、
我慢しがちな性格で無理をしすぎたり、
つい目の前のことに必死で自分を労ることを
さぼってしまう日々の中、長く踊るうちに、
歩けないほどの坐骨神経痛や捻挫、
ガングリオンなど、たくさん身体を痛めてもきました。

怪我や心身の不調が続き、
メンテナンス方法を模索する中で出会ったのが
ニューヨーク発祥のボディワークである
ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎でした。

呼吸とともに動くこのメソッドは
どこか踊ることにも似ていて、
「治す」でも「鍛える」でもない、

自分を丁寧に扱って身体の声を聞くことで
心も身体も一緒に“整っていく”

という素晴らしい感覚を教えてくれました。
　

現在は痛みは和らいで、
トレーナー業の傍らダンサーとしてのキャリアも再開し、
都内の教育機関やバレエスクールなどで
コンテンポラリーダンス講師、振付師としても
活動しています。

---------

Studio Sonaris は、神楽坂の静かな一室にあります。
やわらかい木目調の空間で、
誰かの体と心が少しでもほぐれる時間を届けられたら
と思っています。

神楽坂のボディワークスタジオと聞いて、敷居が高い…
と仰る方もいらっしゃるのですが、
おしゃれな街並みから少し離れた、
下町の親しみやすい雰囲気の残る
住宅街にあるスタジオです。

飾らない、
ありのままでいること、いてもらうことを
とっても大切にしている人間がやっているスタジオですので
不安なことがある方、今現在お身体に痛みのある方も、
カフェや本屋さんに立ち寄るような気分で
一度お気軽にいらしてください🌱✨

スタジオのセッションや雰囲気が気になる方は、
ぜひほか投稿で宣伝中の「内覧会」へ◎
おひとりでも、お友達とでも、よろしければどうぞ。

DMやLINEのメッセージから、
ご参加希望のご連絡をお待ちしています😊

#StudioSonaris #自己紹介 #ジャイロトニック #ピラティス #神楽坂サロン #女性限定スタジオ